二十四節気の「穀雨（こくう）」

スタッフブログ

2026/05/01

「穀雨」の時期に大切にしたい暮らしの整え方

こんにちは。暦の上では、春の締めくくりとなる節気「穀雨（こくう）」を迎えました。

「雨降って百穀を潤す」という言葉が由来のこの時期は、田畑を潤し、あらゆる植物が芽吹く準備を整える恵みの雨が降る季節です。今回は、穀雨の時期を心地よく過ごすためのヒントをご紹介します。

穀雨は毎年4月20日頃から5月4日頃までの期間を指します。この時期に降る雨は、冬の乾燥した大地を柔らかくほぐし、種まきの準備を整えてくれます。しっとりと落ち着いた雨音を聞きながら過ごす時間は、慌ただしい新生活の疲れを癒やすのにもぴったりです。

穀雨の時期は、春の力強さを感じる食材が豊富です。

春の香りを味わう「新茶」 「八十八夜」もこの穀雨の期間中にあたります。この時期に摘まれた新茶は、冬の間に蓄えた旨味が凝縮されており、心身をリラックスさせてくれます。
春の山菜とタケノコ 雨を吸って一気に伸びるタケノコや、山菜の心地よい苦味は、冬の体に溜まった老廃物をリセットしてくれると言われています。

「雨で外に出られない」と残念に思う日こそ、家の中を整えるチャンスです。

布製品のメンテナンス 本格的な梅雨が来る前に、冬物のコートや厚手の毛布を整理しましょう。湿度が上がる前にクリーニングや収納を済ませておくと、後の管理が楽になります。
グリーンを慈しむ ベランダや庭の植物にとって、穀雨の雨は最高のご馳走です。あえて雨の当たる場所に鉢を移動させて、自然の水分をたっぷり吸わせてあげるのも良いですね。

穀雨が過ぎれば、暦の上ではいよいよ「立夏」。初夏がすぐそこまで来ています。

恵みの雨によって大地が緑に染まっていくように、私たちもこの時期、自分自身の心と体にたっぷりと栄養を与えてあげたいものです。雨の音をBGMに、温かいお茶を淹れて、少しだけゆっくりとした時間を過ごしてみませんか？

かえるHOMEではキッチンやお風呂、トイレなどの水まわりのリフォームに

屋根工事・外壁塗装の外装工事や、クロス・クッションフロア張り替えの内装工事までと

お家のリフォームを幅広く行っております♪

何かお家の事でお困り事がありましたら、ぜひかえるHOMEまでお気軽にご相談ください！

◎お電話でのご相談はコチラ⇒見積無料・相談無料 0800-700-3739

◎かえるHOME浜松本店⇒〒430-0807　静岡県浜松市中央区佐藤3丁目24-9

◎かえるHOMEキッチン館⇒〒430-0807　静岡県浜松市中央区佐藤3丁目24-6

◎かえるHOME浜松西店⇒〒431-0201　静岡県浜松市中央区篠原町12019